Kriya yoga geeft kracht, het zorgt dat ik me overal snel verbindt met mijn omgeving en het geeft mij levenslust. Wat is kriya yoga?
Reportage over kriya yogaleermeesteres Mitali Debnath. Kriya yoga bestaat uit spirituele oefeningen, gebaseerd op de beheersing van de ademhaling. Door de beoefening van kriya yoga wordt zowel het lichaam als de geest ontwikkeld. De technieken van kriya yoga zijn nooit beschreven, maar worden doorgegeven van meester op leerling.
