De NPO-app
Komisch en inspirerend programma waarin rapper/acteur Akwasi kinderen laat kennismaken met mediteren en ontspannen.
Afl. 12 - 19 dec 2019 17:15
Afl. 11 - 12 dec 2019 17:15
Afl. 10 - 28 nov 2019 17:20
Afl. 9 - 21 nov 2019 17:20
Afl. 8 - 14 nov 2019 17:20
Afl. 7 - 7 nov 2019 17:35
Afl. 6 - 31 okt 2019 17:40
Afl. 5 - 24 okt 2019 17:40
Afl. 4 - 17 okt 2019 17:40
Afl. 3 - 10 okt 2019 17:40
Afl. 2 - 3 okt 2019 17:40
Afl. 1 - 5 sep 2019 17:40
Afl. 24 - 15 feb 2019 15:10
Afl. 23 - 14 feb 2019 15:05
Afl. 22 - 12 feb 2019 15:05
Afl. 21 - 11 feb 2019 15:10
Afl. 20 - 8 feb 2019 15:10
Afl. 19 - 7 feb 2019 15:05
Afl. 18 - 5 feb 2019 15:10
Afl. 17 - 4 feb 2019 15:10
Drie redenen waarom je je schuldig voelt
Adrenaline door je lijf
Unhappy hersenen
Uit de negatieve piekercirkel
Bankhangen of opruimen?
Laat die oxytocine maar stromen!
Het stemmetje in je hoofd blijft maar zeuren
Blozende wangen en hoge hartslag
Nee zeggen is makkelijker dan je denkt
Even geen prikkels
Geestelijke pijn
Als je jezelf met je beste vriend of vriendin vergelijkt
Toegeven dat je schuldig bent is niet leuk
Een belangrijke waarschuwing van je lichaam
Dopamine maakt je blij
Laat je onderbewustzijn kiezen!
Gespannen voor je eerste dag in de brugklas
Slapen geeft je energie!
Balen en een hoge bloeddruk
Een grote gouden schatkist
